🇩🇰 Alle beregninger er baseret på danske regler, satser og valuta (DKK). Beregneren er oversat for at lette brugen, men gælder udelukkende for Danmark.

Efterløn Beregner 2026

Efterløn er en frivillig tilbagetrækningsordning i Danmark, der giver kvalificerede medlemmer mulighed for at gå på pension før den officielle pensionsalder. For at kvalificere dig skal du have været medlem af en A-kasse og have betalt efterlønsbidrag i et tilstrækkeligt antal år. Efterlønsbidraget er i 2026 på 593 kr./md. for fuldtidsforsikrede. Her kan du lave en vejledende beregning af, hvornår og hvor længe du kan få efterløn, og hvad din efterlønssats vil være.

Hvordan regner man ud, hvad man får i efterløn?

Din efterlønssats beregnes som et gennemsnit af din løn i de 12 måneder, hvor du har haft den højeste indtægt inden for de seneste 24 måneder, før du skal på efterløn eller have dit efterlønsbevis. Din sats udgør 90 % af din tidligere lønindtægt, dog højst den maksimale dagpengesats. Har du haft måneder med merarbejde eller ekstra tillæg, kan det hjælpe dig til en højere sats. Hent din pensionsrapport fra PensionsInfo for at kende værdien af dine pensioner, da pensioner medfører fradrag i efterlønssatsen.

Er det en god idé at betale til efterløn?

Har du ingen pensionsopsparing, er det som regel en god idé at betale til efterløn. For dem med en indkomst på 300.000 kr. og derunder vil indbetaling i de lovkrævede 30 år give et afkast svarende til ca. 3,8 % årligt efter omkostninger, skat og inflation. Hvis du vælger at arbejde deltid, mens du modtager efterløn, reduceres din ydelse med 64 % af din indtjening, men det kan stadig betale sig økonomisk at arbejde ved siden af efterlønnen.

Hvad kan bedst betale sig — efterløn eller Arne-pension?

Valget mellem efterløn og Arne-pension (tidlig pension) afhænger af din individuelle situation, herunder antal år på arbejdsmarkedet, helbred og pensionsopsparing. Efterløn er underlagt AM-bidrag (8 %) og indkomstskat som almindelig lønindkomst. Hvis du udskyder efterlønnen og arbejder til pensionsalderen, kan du modtage en skattefri præmie som belønning for at blive længere på arbejdsmarkedet — dette kan være et betydeligt beløb og er værd at overveje.

Hvor kan man se sin efterløn opsparing?

Gå ind på ma-kasse.dk, klik på "Mit MA" og "Gå til Selvbetjening" for at finde din indbakke. Du får et efterlønsbevis automatisk, når du har indbetalt til efterløn i den nødvendige periode, har nået efterlønsalderen og opfylder indkomstkravet. Brug efterlønsberegneren på Borger.dk for et vejledende overblik, og beregn din efterløn tidligst 2 måneder før din efterlønsalder for det mest præcise resultat.

Ofte stillede spørgsmål

Er det en god idé at betale til efterløn?

Har du ingen pensionsopsparing, er det entydigt en god idé at betale til efterløn. For dem, der har en indkomst på 300.000 kroner og derunder, vil indbetaling til efterløn i de lovkrævede 30 år give, hvad der svarer til et årligt afkast på 3,8%. Efter omkostninger, skat og inflation.

Hvordan regner man ud, hvad man får i efterløn?

Din efterlønssats bliver beregnet som et gennemsnit af din løn i de 12 måneder, hvor du har haft den højeste indtægt, inden for de seneste 24 måneder, før du skal på efterløn eller have dit efterlønsbevis. Har du haft måneder med merarbejde eller ekstra tillæg, kan det altså hjælpe dig til en højere sats.

Hvor kan man se sin efterløn opsparing?

Gå ind på ma-kasse.dk – klik på "Mit MA", "Gå til Selvbetjening" og find din indbakke. Du får et efterlønsbevis automatisk, når du har indbetalt til efterløn i den nødvendige periode, du har nået efterlønsalderen og du opfylder indkomstkravet eller har ret til dagpenge.

Kan det betale sig at arbejde på efterløn?

Når du er på efterløn, har du mulighed for at arbejde ved siden af. Som udgangspunkt får du som oftest mere for en løntime end for en efterlønstime. Derfor kan det godt betale sig for dig at arbejde ved siden af din efterløn.

Kilder