Xisaabiyaha BMI ee eyga โ eygaygu ma miisaan badan yahay?
Sida dadka, eeyuhuna waxay noqon karaan kuwo miisaan badan ama yar, taas oo leh waxyeelooyin caafimaad oo halista ah. Xisaabiyahayagu wuxuu isticmaalaa habka FBMI si uu u bixiyo qiimayn la taaban karo oo ku saabsan cabbirada fudud ee aad guriga ka qaadan kartid.
Waa maxay FBMI?
FBMI waa hab lagu qiimeeyo in xayawaanku leeyahay miisaan caafimaad qab marka loo eego cabbirkeeda. FBMI-da eeyaha waxay isticmaashaa ku wareegga laabta iyo dhererka garbaha. Dhibco ka hooseeya 15 waxay tilmaamaysaa miisaan yar, 15-24 waa caadi, 25-34 waa miisaan badan, 34-ka ka sareena waa miisaan aad u badan.
Sida aad u cabbirto eykaaga
Ku wareegga laabta waxaa lagu cabbiraa agagaarka lafdha feedhaha meeshii ugu ballaadhnayd. Dhererka garbaha waxaa lagu cabbiraa dhulka ilaa dushaaga lafta garbaha inta uu eygu ku taagan yahay dhul bannaan. Isticmaal xarig cabbir oo dabacsan.
Maxaad ku samaysaa natiijada
Haddii dhibcaha uu ku jiro xadka caadiga ah (15-24), eygu wuu fiicanahay. Haddii uu miisaan badan yahay (25-34), yaree cuntada 10-15%. Haddii uu aad u miisaan badan yahay (34 ka sare), la xiriir dhakhtarkaaga xoolaha. Eeyaha miisaanka yar (15 ka hooseeya) waa sidoo kale in la baaro.