Калькулятор овуляції
Овуляція зазвичай відбувається приблизно за 14 днів до початку наступної менструації. Знаючи тривалість циклу, ви можете оцінити, коли найімовірніше відбудеться овуляція. Це важливо як для тих, хто намагається завагітніти, так і для тих, хто використовує природні методи планування сім'ї.
Розуміння фертильного вікна
Сперматозоїди можуть виживати в організмі до 5 днів, а яйцеклітина життєздатна протягом 12–24 годин після овуляції. При 28-денному циклі овуляція зазвичай відбувається приблизно на 14-й день.
Фактори, що впливають на овуляцію
Тривалість циклу може змінюватися через стрес, хвороби та подорожі. Для точнішого відстеження використовуйте тести на овуляцію або вимірювання базальної температури.