⚖️

Калькулятор ІМТ

Розрахуйте свій індекс маси тіла (ІМТ) на основі ваги та зросту. Дізнайтеся своє значення ІМТ та вагову категорію.

kg
cm
🇩🇰 Усі розрахунки базуються на данських правилах, ставках та валюті (DKK). Цей калькулятор перекладено для зручності, але він застосовується виключно до Данії.

Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) — це широко використовуваний показник, який пов'язує вашу вагу зі зростом. Він надає швидку інформацію про те, чи маєте ви недостатню вагу, нормальну вагу, надлишкову вагу або ожиріння. Хоча ІМТ безпосередньо не вимірює жирову тканину, це корисний інструмент скринінгу, рекомендований органами охорони здоров'я у всьому світі, включаючи Данську службу охорони здоров'я (Sundhedsstyrelsen).

Як розраховується ІМТ

ІМТ розраховується шляхом ділення ваги в кілограмах на квадрат зросту в метрах. ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальною вагою. Значення нижче 18,5 вказують на недостатню вагу, 25-29,9 — на надлишкову вагу, а 30 і вище — на ожиріння. Ці порогові значення однакові для чоловіків і жінок.

Обмеження ІМТ

ІМТ не розрізняє м'язову масу та жирову масу, тому дуже мускулисті люди можуть мати високий ІМТ, не маючи надлишкової ваги. Найкраще використовувати його як відправну точку разом з іншими показниками здоров'я, такими як обхват талії, артеріальний тиск і рівень цукру в крові. Завжди консультуйтеся з медичним фахівцем для повної оцінки.

Часті запитання

Який нормальний ІМТ для людей 65 років?

Що стосується ІМТ у людей похилого віку, ІМТ для жінок і чоловіків старше 65 років може становити 25-29, що на шкалі ІМТ визначається як надлишкова вага. Причина полягає в тому, що дещо вищий ІМТ може бути корисним для літніх людей, якщо їм потрібно боротися з серйозною хворобою.

Яка вага підходить до мого зросту?

ІМТ розраховується на основі зросту та ваги. Щоб знайти свій ІМТ, помножте зріст у метрах на зріст у метрах і розділіть вагу в кг на це число. Наприклад, якщо ви важите 70 кг і ваш зріст 1,75 м, розрахунок: 70 кг / (1,75 м x 1,75 м) = 22,86.

Коли жінку вважають із зайвою вагою?

Нормальна вага: ІМТ від 18,5 до 24,9. Надлишкова вага: ІМТ від 25 до 29,9. Ожиріння: ІМТ від 30 до 39,9. Тяжке ожиріння: ІМТ понад 40.

Чи можна отримати Wegovy з ІМТ 26?

Данська служба охорони здоров'я схвалила лікування Wegovy з березня 2023 року, якщо ваш ІМТ становить щонайменше 30 або ІМТ від 27 до 30 з принаймні одним фактором ризику, таким як переддіабет, цукровий діабет 2 типу, високий артеріальний тиск, високий рівень холестерину, апное сну або серцево-судинні захворювання.

Джерела