๐Ÿšด

Xisaabiyaha xawaarada baaskiilka

Xisaabi xawaaraddaada baaskiilka masaafada iyo waqtiga

km
minutter
๐Ÿ‡ฉ๐Ÿ‡ฐ Dhammaan xisaabintu waxay ku salaysan yihiin sharciyada, heerarka iyo lacagta Denmark (DKK). Xisaabiyahan waa la turjumay si loo fududeeyo isticmaalka laakiin wuxuu khuseeya Denmark oo keliya.

Xisaabi xawaaraddaada baaskiilka

Xisaabiyahayaga xawaarada baaskiilku wuxuu kaa caawiyaa inaad ogaato sida aad u dhakhso badan tahay iyadoo lagu saleynayo masaafada iyo waqtiga. Hadba ha noqoto inaad shaqo u socoto, jimicsi u sameyso ama tartanno u tababarto.

Sida xawaarada baaskiilka loo xisaabiyo

Xawaaradu waxaa lagu xisaabiyaa qaybinta masaafada waqtiga. Haddii aad baaskiisho 20 km 60 daqiiqo, xawaaraddaadu celceliska waa 20 km/saac. Baaskiiliste caadi ah wuxuu leeyahay xawaare u dhaxaysa 15-25 km/saac, halka kuwa tababarsan ay haystaan 25-35 km/saac.

Xawaarooyinka celceliska baaskiilistayaasha

Kuwa bilowga ahi waxay caadi ahaan ku dhaqaaqaan 12-18 km/saac, kuwa jimicsiga 18-25 km/saac, kuwa khibrada lehna 25-32 km/saac. Tartamayaasha Tour de France waxay haystaan celcelis xawaare ah qiyaastii 40-42 km/saac.

Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo

Waa maxay xawaarada celceliska ee wanaagsan ee baaskiilka?

Xawaarada celceliska ee wanaagsan waxay ku xiran tahay heerkaaga. Baaskiilistayaasha jimicsiga, 18-25 km/saac waa xawaare fiican. Kuwa tababarsan waxay haystaan 25-32 km/saac, kuwa heerka sare waxay gaari karaan 35 km/saac ka badan.

Sideen u hagaajin karaa xawaaraddayda baaskiilka?

Waxaad hagaajin kartaa xawaaraddaada inaad tababarto si joogto ah oo leh tababar kala durugsan, hagaajinta aerodynamics-kaaga, ilaalinta cadaadiska tayerka saxda ah iyo xoojinta murqaha dhexda. Tababar joogto ah 3-4 jeer todobaadkii wuxuu bixiyaa natiijooyin la dareemo 4-6 todobaad kadib.

Waa maxay farqiga u dhaxeeya xawaarada celceliska iyo xawaarada ugu sareysa?

Xawaarada celceliska waa masaafada guud ee loo qaybiyay waqtiga guud, oo ay ku jiraan joojinaha. Xawaaradu ugu sarreysa waa xawaaraddii ugu badnayd ee la gaaray socdaalka. Badanaa xawaaradu ugu sarreysa waa 1.5-2 jeer ka badan celceliska.

Ilaha