Yüzme temponuzu hesaplayın
Yüzme temposu 100 metre yüzmek için gereken süredir. Rekreasyonel yüzücüler için iyi bir tempo serbest stilde 1:45-2:30 dk/100m'dir.
Tempo geliştirme
Teknik, dayanıklılık ve aralıklı antrenmana odaklanın.
🏊
Yüzme Tempo Hesaplayıcı
Mesafe ve süreye göre yüzme temponuzu ve hızınızı hesaplayın
meter
minutter
🇩🇰 Tüm hesaplamalar Danimarka kurallarına, oranlarına ve para birimine (DKK) dayanmaktadır. Bu hesap makinesi kolaylık sağlamak için çevrilmiştir ancak yalnızca Danimarka için geçerlidir.
Sık Sorulan Sorular
İyi bir yüzme temposu nedir?
Rekreasyonel yüzücüler için 1:45-2:30 dk/100m iyi bir tempodur. Yeni başlayanlar: 2:30-3:30.
En hızlı yüzme stili hangisidir?
Serbest stil en hızlı yüzme stilidir, ardından kelebek, sırtüstü ve kurbağalamadır.
Yüzme kaç kalori yakar?
Yüzme yoğunluğa göre saatte yaklaşık 400-700 kalori yakar.