🏊

Kalkulator czasu pływania

Oblicz całkowity czas pływania i prędkość na podstawie dystansu i tempa na 100m

meter
min
sek
🇩🇰 Wszystkie obliczenia opierają się na duńskich przepisach, stawkach i walucie (DKK). Kalkulator został przetłumaczony dla wygody, ale dotyczy wyłącznie Danii.

Oblicz czas pływania

Kalkulator szacuje całkowity czas pływania na danym dystansie na podstawie tempa na 100m.

Popularne dystanse

400m, 800m, 1500m (triathlon olimpijski), 1900m (pół ironman) i 3800m (pełny ironman).

Tempo a zmęczenie

Tempo zwykle spada o 5-15% na dłuższych dystansach.

Często zadawane pytania

Ile czasu zajmuje przepłynięcie 1500 metrów?

Zależy od poziomu. Początkujący: 35-50 minut. Rekreacyjni: 25-35. Zawodnicy: 18-25. Elitarni: poniżej 15.

Jaki jest dobry czas na 400m kraulem?

Poniżej 8 minut to dobry czas dla rekreacyjnych pływaków. Poniżej 7 to bardzo dobry.

Jak planować trening pływacki z tempem?

Użyj tempa do stworzenia stref treningowych. Wytrzymałość: tempo + 10-15 s/100m. Próg: normalne tempo. Interwały: tempo − 5-10 s/100m.

Źródła